Recupera el Control con la Comida
Formación Gratuita 9 -16 junio
Comer no debería ser una batalla.
Sobre todo cuando lo que más deseas es, simplemente… poder disfrutar un plato sin miedo, sin culpa y sin perder el control.
Cada vez que te prometes “mañana empiezo”, lo haces con todas tus ganas.
Lo dices en serio, dispuesta a hacer todo lo que está en tus manos para controlarte y no comer.
Pero a las dos horas… ya estás ahí, abriendo la nevera, buscando algo.
Otra vez.
Y te enfadas contigo misma, jurando que la próxima vez sí serás capaz de controlarte.
Pero no.
Aunque lleves 5, 10 o 30 años en este bucle, debes saber que tiene solución.
Y para que puedas verla con tus propios ojos, he creado…
Recupera el Control con la Comida
Una formación gratuita de 7 días para mujeres que quieren volver a confiar en sí mismas
y entender, por fin, cómo salir del bucle de culpa y atracones de comida.
Si te apuntas, vas a entender:
- Qué está pasando realmente cuando pierdes el control con la comida
- Por qué lo que has probado hasta ahora no ha funcionado (incluido dietas, operaciones, ayunos y meditaciones)
- Cómo puedes empezar a liberarte de culpa al comer
- Cuál es el paso a paso concreto y realista para liberarte de la ansiedad y los atracones desde la raíz
- Las claves para volver a confiar en ti misma cuando tienes comida por delante.
Y además, conocerás a mujeres de todas las edades que YA lo han logrado….
…a pesar de que daban su caso por perdido.
😎 Comenzamos el lunes 9 de junio,
y en cuanto te apuntas, recibes un correo que te ayuda a entender si tienes (o no) adicción a la comida🍫.
Solo con eso, ya te liberarás de muchas dudas.
Rellena tus datos para reservar tu plaza.
Y…¿Quién soy yo para contarte esto?
Buena pregunta, porque casi seguro que no me has visto en la tele ni en revistas conocidas.
Soy Clara.
Durante años viví con ansiedad, atracones y… mucho asco hacia mi cuerpo.
Tanto, que estudié nutrición para intentar “arreglarme”.
¿Funcionó?
Pues no. Me sentía inútil.
¿Una nutricionista que no controla la comida?
Qué ironía…
Y es que nada de lo que aprendí sobre dietas y alimentación saludable estaba funcionando. Era necesario mirar más allá.
Solo cuando entendí las causas reales del descontrol con la comida,
pude salir del bucle y estar agusto con mi cuerpo.
Desde 2021 ayudo a mujeres a que logren lo mismo con el programa Amina.
Y ahora, tú puedes conocer la solución, gratis.
¿Para quién es?
Es para ti si…
- Llevas meses o años sufriendo ansiedad y descontrol con la comida.
- Te encanta comer, pero a la vez sientes culpa cuando comes algo “malo” o prohibido.
-
Te gustaría sentirte bien en tu cuerpo sin vivir en guerra con lo que comes.
- Tu día depende de cómo comiste. Y si no fue “perfecto”, ya sientes que todo está mal.
- Evitas quedarte sola en casa por si arrasas con la despensa.
- No quieres que tus hijos te vean saltarte comidas, odiar tu cuerpo…
y pensar que eso es normal.
- Te gustaría tener la confianza de que comas lo que comas, no vas a perder el control.
Si te identificas, es mejor que reserves tu plaza ahora (son limitadas)
Esto pasa cuando te apuntas:
📲 Entras a un grupo privado de WhatsApp
Ahí recibes todos los vídeos y podrás preguntarme tus dudas.
🎥 Cada día recibes un microvídeo (8–12 min)
Con explicaciones claras de por qué pierdes el control con la comida, y un pequeño ejercicio que te ayuda a entender cómo ponerle solución en tu caso.
👀 Potenciamos el aprendizaje con dos clases en directo:
Clase 1: “Los 5 errores que te hacen perder el control con la comida” (9 de junio a las 18:30).
(Se acabó eso de tropezarte con la misma piedra una y otra vez.)
Clase 2: Recibirás el Paso a paso completo para cortar los atracones de raíz (16 de junio a las 18:30).
Y para las mujeres que quieran ayuda individualizada, abriré plazas al programa Amina.
🙋♀️ Puedes compartir, preguntar, escribir… o no.
Tú eliges cuánto participas.
Esto dicen las mujeres de ediciones anteriores:
Preguntas frecuentes
¿COMO ME APUNTO?
Super sencillo:
- Rellenas tus datos en el formulario. Le das a “reservar mi plaza”.
- Entras al grupo de Whatsapp (el enlace aparece en cuanto reservas tu plaza).
- De inmediato, recibes un correo que debes revisar.
Entrar en el grupo de whatsapp es necesario.
Ahí vas a recibir información que no está disponible en ningún otro lugar, como por ejemplo los vídeos y el acceso a las clases en directo.
¿CUÁNTO DURA LA FORMACIÓN Y CÓMO ES?
Dura 7 días.
Cada día recibirás un video corto con un ejercicio super sencillo que te ayudará a entender de dónde viene el descontrol y cómo ponerle solución.
Además, habrá dos clases en directo:
– Lunes 9 de junio a las 18:30– Errores silenciosos que te llevan a perder el control con la comida.
– Lunes 16 de junio a las 18:30 – El paso a paso completo para recuperar el control con la comida.
EN QUÉ HORARIO ES
Es flexible, puedes hacerlo a tu ritmo.
¿Y AL FINAL ME OFRECERÁS UN PRODUCTO DE PAGO?
Sí. Durante la formación abriré las puertas al programa Amina para aquellas mujeres que quieran ayuda personalizada.
Si te interesa, genial.
Y si no, está bien también.
El contenido de esta formación gratuita es útil por sí solo así que te recomiendo apuntarte, hagas lo que hagas después.
Vas a entender cosas que no te habían contado nunca y, solo con eso, muchas mujeres ya empiezan a ver la salida.
¿Te vienes?
Solo tienes que poner tus datos y entrar al grupo.
Si quieres entender por qué te cuesta tanto parar de comer y comenzar a recuperar el control con la comida, claro.
👇Haz click en el botón.
Plazas limitadas.
Solo necesitas 10 minutos al día (el tiempo de tomarte un café, vamos).
