Taller final — La Remontada

En esa clase en directo verás:

  • La metodología de cinco pasos, paso a paso, que han seguido decenas de mujeres para salir del bucle de la ansiedad y los atracones, y dejar de ser esclavas de la comida.
  • Toda la información acerca de cómo funciona el programa de acompañamiento AMINA para ayudarte a lograrlo en cinco meses.
  • Entrevistas en directo a mujeres que ya lo han logrado.
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Puertas abiertas hasta el miércoles 9 de septiembre

Agendar una llamada con nosotras no te compromete a entrar. Si vemos que encajas en el programa AMINA, te lo diremos. Si no es tu momento, te diremos los motivos.

Así funciona el programa AMINA:

AMINA es un programa de acompañamiento paso a paso para que salgas del bucle de los atracones y te reconcilies con la comida para siempre.

El objetivo del programa es que elimines para siempre el impulso de comer sin control de forma natural, para que no tengas que seguir cansada, luchando a base de fuerza de voluntad.

Este acompañamiento es un asesoramiento individualizado con sesiones grupales durante cinco meses.

Cinco meses en los que tendrás nuestro apoyo durante todo el proceso tanto en las sesiones como a través de un grupo de WhatsApp.

Empezamos la semana que viene.

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Agendar una llamada con nosotras no te compromete a entrar. Si vemos que encajas en el programa AMINA, te lo diremos. Si no es tu momento, te diremos los motivos.

Así funciona el proceso de admisión:

  1. Agendas tu llamada de valoración en cualquiera de los botones de esta página. Al hacer clic en cualquier botón, encuentras un formulario que debes cubrir con atención.
  2. Una persona de mi equipo te contactará por WhatsApp antes de la llamada.
  3. La llamada es un espacio de 45 minutos que te reservas para hablar con nosotras de cómo ha sido tu relación con la comida hasta ahora, de qué te gustaría lograr y de cómo podemos ayudarte.
  4. La llamada no te obliga a entrar en AMINA, y tampoco a nosotras a aceptarte en nuestro asesoramiento. Si vemos que te podemos ayudar, te lo diremos. Si vemos que no encajas, te diremos los motivos.
  5. Es obligatorio que te reserves un lugar tranquilo y en silencio para que podamos estar a gusto en ese ratito que te dedicas.
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Ellas lo lograron

Cinco mujeres que empezaron justo donde estás tú ahora. Algunas prefirieron taparse el rostro; sus palabras son suyas.

Victoria «Ahora las patatas fritas están en la despensa y ni me acuerdo de que están ahí.» Cinco años yendo a terapia sin conseguir frenar los atracones, hasta plantearse dejarla. En la sexta semana del programa entendió qué le faltaba: volver a sentir la barriga y la saciedad. Antes no podía tener nada rico en casa. Los atracones han desaparecido.
Susana «Mi marido come a mi lado en el sofá y a mí ni me apetece.» Años de consultas y medicación para calmar los atracones. Cuando dejó el medicamento, volvieron. Ahora puede tener comida cerca sin que le pase nada. Y está tranquila porque sabe qué relación con la comida les está transmitiendo a sus hijas.
Sandra «Ya había fallado una vez y no quería volver a fallar.» Toda la vida a dieta, con la presión de estar delgada también por su profesión. Cada dieta terminaba en efecto rebote y en más peso. Hoy elige lo que le apetece, también cuando sale a comer con su hija, sin restringirse y sin acabar comiendo por impulso.
Carmen «Ahora me como una galleta y un bombón, y me quedo tranquila.» Grabado cuando llevaba solo dos semanas en el programa. Había llegado a perder el control incluso con zanahorias y peras. Desde que entró no ha vuelto a tener un atracón y en su entorno la notan más contenta.
Reina «Tengo 62 años. Pensaba que ya no tenía solución.» Empezaba el día bien, pero por la noche acababa en el sofá comiendo de todo y sin control. Así había estado los últimos 40 años de su vida. Pero eso no fue un impedimento: ahora come tranquila y la comida ya no manda en su vida.
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Hablamos pronto,
Clara & Equipo AMINA

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